当然不好,这样非但不能补充水份,还会适得其反，而且容易胃抽筋
我们常见的比赛中有运动员在中途喝的是特制的专为运动中的运动员准备的，那种蓝颜色的液体只有大运动量中的人才能喝
正确方法应该是运动完休息十五分钟以_上再喝水,最好不要喝太冰的.如果实在受不了,可以小口小口的慢慢补充水份，速度切记不能太快哟!
人经过剧烈运动后，身体会产生很多的热量，使体内的器官，处在比平时热得多的
高热”之中。此时如饮用冷水，会使喉咙、食管、胃等器官遇冷而急剧收缩，使人感到不适。这就是俗话所说的“ 炸肺”
剧烈运动后喝凉水，尤其是为图一时痛快，大量饮用凉水，轻者会引起胃痉挛、胃绞痛，重者可引起晕厥导致死亡
可以少量的喝，但水不要太冰了，有一点儿凉就可以。最好是喝常温的水。不要暴饮。
在剧烈运动中和运动前后，均不宜一次性大量饮水。运动时的饮水应以少量、多次为原则，最好饮用淡盐水或含盐饮料，以保持体内的水--电解质平衡。
不好，容易刺激肠胃，引发疾病
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